長期のお休みって仕事から解放されて、最高にうれしいですよね。
しかしその反面、わたしは毎回こんな感情を抱いていました。
「いつも以上に、自分のことが嫌いになる…」
長期のお休みに入る度、心がざわついていたんです。
理由はシンプル。
片付けを後回しにした自分と向き合う必要があるから。
ふだん家事や育児、仕事でてんてこ舞いなのを盾にして、片付けを後回しにしがちなわたし…
次の休みこそは、片付けるぞ！
そう開き直って、未来の自分に片付けを託しています。
しかし、いざ休みに入って片付けているのかというと…
そう、結局やりません。
人間、自分に甘い生き物。（わたしだけかな？）
普段ぐーたらできない分、どうしてもぐ〜たらを優先しがち…
そうすると、放置グセも倍増。
そして、休みが終わりに差し掛かろうとしたタイミングで気づきます。
今回の休みもアカンかった…
休み前に決意した「休みがきたら片付ける」という、自分で決めた約束。
そんなカンタンな約束すら守れていない自分に気づくのです。
長期休みをすごしたはずが、心にモヤモヤが残る…
スッキリしない状態で日常に戻っていました。
片付けがイヤな理由って考えたことありますか？
そんな毎日を何年間も過ごしてきましたが、少し前に自分と向き合ってみました。
そもそも、なんで片付けが嫌なんかな？
ちょっと考えてみる日をつくったんです。
最初はシンプルに「荒れてる状態をみるのがイヤなだけかな？」と考えました。
部屋が荒れている＝くつろぐことができない
→ くつろげないほど荒れた状態をみるのがイヤ
→ 片付けるのも考えるのもめんどくさい
とまぁ、小学生でも思いつくような理由ですね。笑
…でも、 なんだかしっくりきません。
そこで荒れた物に目をむけながら、もう少し考えてみたところ…
放置された物や眼に見える汚れが、「できていない自分の集合体」のように見えてきました。
「荒れている物＝できていない自分の集合体」
約束も守れない。
ものも大切にできない。
片付けもできない。
そんなダメダメな自分が可視化されてしまったように思えてきて…
そんな「できない自分の塊」をみていると…
「お主！今回もできひんかったな！😂」
そうモノから責められているような気がしはじめました。
「できてない自分と向き合う作業」がしんどくて、
今まで現実逃避していたのかなぁと気づいたんです。
きっと、お片付けができる人からすればただの甘えで。
何言ってんねんって感じですよね…（苦笑
ほんと、そのとおりです。
ただ、わたしはこのことに気づいたことで、行動が変わりました。
「ちょっとだけでいいから片付けようっと」
長期のお休みじゃなくても、そう思って少し動く日が増えたんです。
今までは、片付けるからには「カンペキ」にしないといけないと思い込んでいました。
手をつけたからには、スッキリした状態＝最後までもっていかないといけないって…
でも、今はちがいます。
- 「さっきよりはキレイになった！」
- 「5分前より、ええやん！」
- 「少しでも動いた自分、偉いやん！」←ｗ
そう軽く思えるようになってから、気持ちがラクになりました。
すると、片付けが楽しくなってきたんです。
全部できてなくてもいい。
1ヶ所でも、1つでも、ちょっと動けたらそれでOK。
前みたいに「できてない自分」ばかり責めるだけでなく
「ちょっとできた自分」に目を向けてあげることが出来るようになってきました。
ちょっと動けば、丸儲け！
それなりでも、ええやん！
もちろん、片付けてもまだリバウンドするので、部屋が荒れる日はあります。
ただ、それでも「また動けばいっか♪」と前向きに考えるようになりました。
きっと、この記事に目を通している方の中には
「片付けできない自分なんて…」と日々悩んでいる方もいるでしょう。
そんな方こそ、少しでいいから「ちょっと動けた自分」にも目を向けてみませんか。
人間ってできてないところほど目がつきやすく、
カンペキを目指しがちな生き物であるが故、逆に腰が重くなりがちなもの。
だからこそ、少し目をむける先を変えてみる。
たったそれだけで、動くキッカケが生まれることもあります。
ほんの少しでもいい、動けばゼロより丸儲け！
「そこそこ、それなりに動けた日」をわたしといっしょに増やしていきましょう〜☺️
それでは、ここまでご覧いただきありがとうございました。
また次回の記事で！
